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Indisches Linsen-Dal mit Orangen Bulgur

€8.50

Original indisches Rezept verfeinert mit Koriander und Chili - Scharf, aber köstlich!

Zustellung möglich in zwei Werktagen

Zutaten

Gelbe Dal Linsen, WEIZENBULGUR, Tomatenpolpa, Zwiebel, Karotten, SELLERIE, Gelbe Rübe, Ingwer, Garam Masala, Orangensaft, SESAMÖL, Kurkuma, Chili, Jungzwiebel, Koriander, Petersilie, Zitronensaft Portionsgröße: 500 g Zubereitungstipp: bei der Hälfte der Zubereitungszeit kurz mal umrühren, so wird das Gericht gleichmäßiger warm!

Nährwerte pro 100g

Brennwert:374 kJ (89 kCal)

Fett:1.6 g

davon gesättigte Fettsäuren:0.2 g

Kohlenhydrate:14 g

davon Zucker:2.8 g

Eiweiß:4.4 g

Salz:0.4 g

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Milch und Milcherzeugnisse inkl. Laktose

Sellerie

Sesamen und Sesamerzeugnisse

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